エイジングケアを意識した生活を心がけることで健康な肌を取り戻し、見た目の若々しさを維持することができます。

若々しさを実感したい人が特に意識すべきなのが「保湿」で、これは年齢やお肌の状態に関わらずどのようなケースにも当てはまるケアポイントになります。

なぜ保湿が重要なのか、その理由を詳しく見ていきましょう。

エイジングケアで「保湿」が重要なのはなぜ？

これはお肌に限ったことではなく体全体にも言えることですが、美しさや若々しさというのはそもそも健康でなければ体現することはできませんよね。

肌が健康を失った状態では厚塗りメイクをしても隠し通すのが難しくなります。

肌の保湿が十分でないと、肌が本来持つバリア機能が低下して刺激に対する抵抗力を失ってしまいます。

保湿が行き届いている肌は老化を促進する様々な要因に抵抗力を持つため、まずは肌自体の健康を維持するという意味でも保湿は重要なファクターになります。

また保湿の直接的な作用としては見た目の改善にダイレクトに寄与します。

潤いやなめらかさがあり、きめの細かい肌は見た目の若々しさを演出してくれますが、そのためには肌が十分な水分量を保持している必要があります。

肌本来の健康を維持するため、また見た目の若々しさをダイレクトに演出するためにも、保湿はエイジングケアの最重要ポイントになるのです。

正しい保湿ケアができていないとどうなる？

正しい保湿ケアを実施していれば肌の老け見えを抑制することができますが、正しくできていないと肌の乾燥から好ましくない症状が出始めます。

人にもよりますが、30歳以降から肌の老化が気になり始める人が多く、早い人では20代からでも以下のような症状に悩まされます。

• 目尻の小じわで老け顔に見える
• シミやくすみが気になる
• ハリがなく肌の弾力を感じられない

etc…

こうしたエイジングサインに気づいて早めにケアを実施することが望まれますが、放置していると症状はどんどん進行します。

ブルドック顔に見えてしまう、ほうれい線がひどくなる、化粧のノリが悪くなるなど好ましくない状態が進んでしまうので、エイジングサインに気づいたらこれまで以上に保湿を意識するように心がけましょう。

肌の保湿を考える上では適切なケアアイテムを選ぶことが大切になるので、次の回では正しいエイジングケアアイテムの選び方について見ていきます。